팔꿈치를 칠 때 찌릿한 이유, 척골 신경의 비밀

우리가 흔히 팔꿈치를 부딪힐 때 느끼는 찌릿한 통증은 척골 신경이 피부 바로 밑에 노출되어 보호받지 못하기 때문에 발생한다. 이 신경이 계속 눌리면 손가락이 저리고 근육이 마비되는 질환으로 이어질 수 있다.

팔꿈치 안쪽을 지나가는 척골 신경은 뼈와 피부 사이에 얇게 자리 잡고 있어 외부 충격에 매우 취약하다. 이 신경이 오랫동안 눌리거나 압박을 받으면 팔꿈치 터널 증후군과 같은 신경 장애가 나타난다. 일상에서 팔꿈치를 굽힌 채 스마트폰을 오래 보는 습관만으로도 신경에 큰 부담이 갈 수 있다. 다행히 자세를 바꾸는 것만으로도 신경의 압박을 줄이고 손 저림 증상을 예방할 수 있다.